Маккей, Вуд, Брентлі: Діалектична поведінкова терапія

Код товару: 708889
Є в наявності
Є в наявності
867
грн
900
грн

На жаль, на нашому сайті розрахуватися за книжки картою «єПідтримка» тимчасово неможливо.

Доставка в 
Київ
Кур'єром
у вівторок, 99 грн
У магазини Цифра
у вівторок, вартість уточнюйте
Доставка на склад Нової Пошти
Термін доставки уточнюйте, вартість уточнюйте
Обміну/поверненню не підлягає
До порівняння
Доставка і гарантія
Все відразу
Характеристики
Послуги
Доставка і гарантія
Доставка в Київ
Кур'єром: Термін доставки уточнюйте, вартість уточнюйте
У магазини Цифра: Термін доставки уточнюйте, вартість уточнюйте
На склад Нової Пошти: Термін доставки уточнюйте, вартість уточнюйте
Гарантія: Обміну/поверненню не підлягає
Все відразу
Огляд Маккей, Вуд, Брентлі: Діалектична поведінкова терапія

Багатьом людям доводиться стикатися з ситуацією, коли емоції переливаються через край. Впоратися зі своїми почуттями в такому стані дуже складно. Фахівці навіть придумали термін для такого стану: перевантаженість емоціями. Чи можна навчитися справлятися з такою проблемою? Звичайно!

Цей посібник пропонує покрокову інструкцію з досягнення довгострокових змін на основі діалектичної поведінкової терапії. Прочитавши цю книгу, ви навчитеся вчасно визначати емоційний вибух, контролювати його і виходити з ситуацій без втрат. Крім того, автори пропонують стратегії тривалої роботи над деструктивними проявами почуттів і поліпшення стосунків з оточуючими і з самим собою.

Не можете впоратися зі своїми емоціями? Спробуйте поліпшити свою здатність справлятися зі стресом, не втрачаючи контроль і діючи конструктивно!

В цій книзі:
  • Перевантаженість емоціями - як з цим жити.

  • Покрокові терапевтичні стратегії.

  • Прості та зрозумілі вправи.

  • Медитація та інші техніки подолання.

Вправи допоможуть домогтися істотних і тривалих змін!

Читати далі
Основні характеристики
ВиробникВільямс
ЖанрПсихотерапія. гіпноз
ОбкладинкаМ'яка
АвторДжеффрі Брентлі
Кількість сторінок272
ISBN978-617-7812-78-3
Характеристики

Основні характеристики

ВиробникВільямс
ЖанрПсихотерапія. гіпноз
Мова виданняРусский
Мова оригіналуАнглійська
Рік видання2020
Вікове обмеження16+
ОбкладинкаМ'яка
Тип паперуОфсетний
ілюстраціїВідсутні
АвторДжеффрі Брентлі
ПерекладачТ. Ісмаїл
Формат60x90/16
Розмір145х215 мм
Кількість сторінок272
ISBN978-617-7812-78-3
Всі характеристики

Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником.

Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).

Маккей, Вуд, Брентлі: Діалектична поведінкова терапія
Маккей, Вуд, Брентлі: Діалектична поведінкова терапія
Код товару: 708889
Є в наявності
867
грн
900
грн
До порівняння
Відгуки
Послуги
Потрібна допомога?
Наші досвідчені фахівці допоможуть вам з вибором
Наші менеджери завжди раді допомогти
+38 (044) 364-22-00
Пн.-Пт.: 08:00 - 22:00
Сб.: 09:00 - 20:00
Нд.: 09:00 - 19:00
Вам також може сподобатися