Джо Олівер: Розвиток усвідомленості та здорової самооцінки

Код товару: 904100
Немає в наявності
Немає в наявності

На жаль, на нашому сайті розрахуватися за книжки картою «єПідтримка» тимчасово неможливо.

Доставка в 
Київ
Кур'єром
Термін доставки уточнюйте, 99 грн
У магазини Цифра
Термін доставки уточнюйте, вартість уточнюйте
Доставка на склад Нової Пошти
Термін доставки уточнюйте, вартість уточнюйте
Обміну/поверненню не підлягає
До порівняння
Доставка і гарантія
Все відразу
Характеристики
Послуги
Доставка і гарантія
Доставка в Київ
Кур'єром: Термін доставки уточнюйте, вартість уточнюйте
У магазини Цифра: Термін доставки уточнюйте, вартість уточнюйте
На склад Нової Пошти: Термін доставки уточнюйте, вартість уточнюйте
Гарантія: Обміну/поверненню не підлягає
Все відразу
Огляд Джо Олівер: Розвиток усвідомленості та здорової самооцінки

Що робити, якщо внутрішній голос шепоче: «У мене нічого не вийде», «Я не вартий найкращого»? Можливо, ви вже намагалися ігнорувати ці думки або позбутися їх за допомогою позитивних афірмацій, але це приносило лише тимчасове полегшення. Автори розкажуть, чому так відбувається, і запропонують ефективніші методи терапії прийняття та відповідальності: самоприйняття, самоспівчуття, матрицю реакцій, компас цінностей та багато інших.

З книги ви дізнаєтеся, чому низька самооцінка не завжди погано і чому зі страшним монстром самооцінки краще потоваришувати. Це приведе вас до глибинного усвідомлення того, що кожна людина унікальна, до прийняття себе такою, якою ви є зараз. До розуміння, що помилки – нормальна частина життєвого досвіду.

За допомогою наведених питань та таблиць для заповнення ви виявите, що ховається за побоюваннями та самозвинуваченнями, що насправді вас хвилює, визначте власні цінності. Завдяки конкретним послідовним вправам ви навчитеся досягати будь-яких поставлених цілей, незважаючи на внутрішнього критика.

Ви зможете вибрати спосіб життя, який вам подобається, і неначе побуваєте на реальних сеансах психотерапії!

Читати далі
Основні характеристики
Виробниквесь
ЖанрПопулярна психологія
ОбкладинкаМ'яка
АвторДжо Олівер
Кількість сторінок224
ISBN978-5-9573-3756-0
Характеристики

Основні характеристики

ВиробникВесь
ЖанрПопулярна психологія
Мова виданняРусский
Мова оригіналуАнглійська
Рік видання2021
Вікове обмеження16+
ОбкладинкаМ'яка
Тип паперуОфсетний
ілюстраціїВідсутні
АвторДжо Олівер
ПерекладачЮлія Стржельбицька
Формат70 x 100/16
Розмір235x165x12 мм
Кількість сторінок224
ISBN978-5-9573-3756-0
РозстрочкаКредит, 4 місяці, 6 місяців, 8 місяців, 15 місяців, 25 місяців, 20 місяців, 36 місяців
Всі характеристики

Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником.

Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).

Джо Олівер: Розвиток усвідомленості та здорової самооцінки
Джо Олівер: Розвиток усвідомленості та здорової самооцінки
Код товару: 904100
Немає в наявності
До порівняння
Відгуки
Послуги
Потрібна допомога?
Наші досвідчені фахівці допоможуть вам з вибором
Наші менеджери завжди раді допомогти
+38 (044) 364-22-00
Пн.-Пт.: 08:00 - 22:00
Сб.: 09:00 - 20:00
Нд.: 09:00 - 19:00
Вам також може сподобатися