Макх'ю, Стюарт, Альмада: Контекстуально-поведінковий підхід до селфи. Теорія та практика

Ця книга - майстерне керівництво з провідних досліджень складного феномену селф, який може бути джерелом як психологічних страждань людини, так і її благополуччя та зростання. Прочитавши книгу, ви зрозумієте, як у рамках RFT формується і підтримується селф, і навіть познайомитеся з новим поняттям “селфінг”, що описує вербальне реагування власні реакції. Ви дізнаєтеся, що необхідно для здорового розвитку "почуття власного селф" і які труднощі при цьому виникають, а також познайомитеся з безліччю способів ефективного їх подолання.

Селф відіграє важливу роль у мотивації, пізнанні та соціальній ідентифікації людини. Як вибрати кар'єру, зберегти стосунки або впоратися з травматичними подіями — це фундаментальні питання селф. Негативне сприйняття клієнтом свого селфу може перешкоджати терапії, призвести до низької самооцінки і стати перепоною на шляху успішного лікування. Як допомогти клієнтам позбутися упереджених уявлень про те, хто вони, і прокласти шлях до позитивного зростання та стійких змін?

У книзі можна пояснити цей непростий, але критично важливий феномен. За допомогою цього посібника ви навчитеся застосовувати складну теорію селф у щоденній практиці, допомагати клієнтам розвивати емпатію, співчуття та відкрите прийняття перспективи. Незалежно від того, практикуєте ви терапію прийняття та відповідальності (ACT) або інші методи контекстуально-поведінкової терапії, ця книга допоможе усунути проблеми з селф на терапевтичному сеансі, зробить лікування ефективнішим та покращить життя клієнтів.