Керол Лозьє: Терапевтичні заняття з підлітками у діалектичній поведінковій терапії

Вік від 13 до 19 років - хвилюючий і важкий час, коли підлітки переходять з дитинства у доросле життя. Щоб допомогти молодим людям пройти через такий непростий етап, було створено діалектичну поведінкову терапію (ДПТ). Це програма, в рамках якої підлітки отримують навички, що дозволяють покращити здатність концентрувати увагу, керувати почуттями, справлятися зі стресом у житті та жити з іншими людьми.

Ця книга стане чудовим доповненням до арсеналу будь-якого терапевта, вона дає цінний інструментарій, який можуть використовувати підлітки в будь-якій обстановці.

Допомагаючи підліткам керувати своїми емоціями та розвивати міжособистісні стосунки, ця забавна та захоплююча книга з вправами дозволить читачеві відстежувати прогрес у використанні методів діалектичної поведінкової терапії (ДПТ). Лаконічний та легкий у читанні посібник є коротким оглядом чотирьох модулів навичок ДПТ: усвідомленості, стійкості до стресу, регуляції емоцій та міжособистісної ефективності. Навички, дані в модулях, можна відстежувати за допомогою контрольних листів та журналів самоспостереження. Отримані вміння допоможуть підліткам врегулювати сильні емоційні реакції, що ведуть до імпульсивності, нестабільних відносин, низької самооцінки та реактивних емоцій. До ідей та практичних інструментів з цієї книги можна повертатися знову і знову, вони безцінні для тих, хто працює з підлітками.

Про автора

Керол Лозьє — клінічний соціальний працівник із Луїсвілла (шт. Кентуккі, США) з 20-річним стажем, автор книг про прихильність та усиновлення.