Лоретта Граціано Бройнінг: Керуй гормонами щастя
На жаль, на нашому сайті розрахуватися за книжки картою «єПідтримка» тимчасово неможливо.
Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про «гормони щастя» - дофамін, серотонін, окситоцин та ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як кожен з них працює, чому виділяється і яку реакцію в організмі викликає, і чим пояснюються скачки в нашому настрої.
Ця книга покаже вам, як «перепрошити» свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички і запускати дію «гормонів щастя», змінюючи нейронні шляхи. У цьому вам допоможуть десятки вправ з книги.
З цієї книги ви дізнаєтеся:
Що стоїть за хімічними процесами в мозку, що роблять нас щасливими або нещасними;
Як працюють «гормони щастя» і в чому їх роль;
Як мозок формує звички — і чому від шкідливих так важко відмовитися;
Як сформувати нові шаблони поведінки за допомогою 45-денного плану.
| Виробник | Фабрика коміксів |
| Жанр | Популярна психологія |
| Обкладинка | Тверда |
| Автор | Лоретта Граціано Бройнінг |
| Кількість сторінок | 240 |
| ISBN | 978-617-09-5907-2 |
Основні характеристики | |
| Виробник | Фабрика коміксів |
| Жанр | Популярна психологія |
| Мова видання | Український |
| Мова оригіналу | Англійська |
| Рік видання | 2019 |
| Вікове обмеження | 16+ |
| Обкладинка | Тверда |
| ілюстрації | Відсутні |
| Автор | Лоретта Граціано Бройнінг |
| Перекладач | Уляна Курганова |
| Формат | 84 х 108/32 |
| Розмір | 135х205 мм |
| Кількість сторінок | 240 |
| ISBN | 978-617-09-5907-2 |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником.
Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).
