Роберт Ліхі: Переможи депресію, перш ніж вона переможе тобі
На жаль, на нашому сайті розрахуватися за книжки картою «єПідтримка» тимчасово неможливо.
«Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе» — книга Роберта Л. Ліхі, що розбирає проблеми депресії, відсутності мотивації, стресу, невпевненості й інших проблем, які заважають жити нормальним життям.
Автор проводить аналіз на основі реальних життєвих ситуацій, щоби визначити корінь проблем та дійти стежки, що проведе на шлях їх подолання. Це дасть змогу жити без зайвих баластів, що можуть тягнути до самого кінця життя.
Щоб не залишитись з таким баластом до самої смерті, автор дає можливість його позбутися, ба більше — не дати цьому баластові з'явитися.
Роберт Л. Ліхі — бакалавр мистецтв та доктор філософії Єльського університету, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку і професор клінічної психології й психіатрії медичного коледжу Вейл Корнелл. Екс-президент Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії. Є лауреатом премії Аарона Т. Бека за видатний внесок у когнітивно-поведінкову терапію.
Виробник | Видавництво Ростислава Бурлаки |
Жанр | Популярная психология |
Обкладинка | Твердая |
Автор | Роберт Лихи |
Кількість сторінок | 384 |
ISBN | 978-617-7840-55-7 |
Основні характеристики | |
Виробник | Видавництво Ростислава Бурлаки |
Жанр | Популярная психология |
Мова видання | Украинский |
Мова оригіналу | Английский |
Рік видання | 2024 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Твердая |
Тип паперу | Офсетная |
ілюстрації | Отсутствуют |
Автор | Роберт Лихи |
Формат | 84 х 108/32 |
Розмір | 135x205 мм |
Кількість сторінок | 384 |
ISBN | 978-617-7840-55-7 |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником.
Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).