Скидки на осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - Наказава Д. (9786177561933) (4979530) от Rozetka UA

болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего — детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий — самостоятельно и с помощью врача.Из этой книги вы узнаете:Почему мозг "застревает" в прошлом и как это изменитьКак эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизниМожно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниямиКак хронический стресс изменяет нашу ДНКЧем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек