Скидки на ты просто WOW! (1827394) от Book24

Измени себя за 28 дней с книгой «Ты просто WOW!» от Аниты Луценко и Cветланы Фус. Все инструменты для создания шикарного тела в одной книге: - Что такое режим и как правильно его соблюдать; - Как правильно организовать своё питание; - Как правильно пить воду и что такое Сахар и Соль; - Все о белках, жирах, углеводах, клетчатке, молочных продуктах, витаминах и минералах; - Как научиться не срываться и контролировать процессы; - Кто на самом деле твои эффективные помощники на пути к совершенству; - Как победить менопаузу + остановка в весе; - Как пользоваться конструктором упражнений, конструктором еды и делать разгрузочные дни.